Hier erlernen Sie eine einfache und natürliche Selbstverteidigung für jedermann und jederfrau – im Gegensatz zu vielen Kampfsport-Arten auch für alle, die sich nicht von Muskelpaketen oder akrobatischen Fähigkeiten abhängig machen wollen. Weglaufen ist gut - leider geht es nicht immer. Dieses System der Selbstverteidigung wurde für die Verteidigung im Alltag entwickelt – nicht für Turniere. Daher zählt es zu den wirksamsten Mitteln, sich zu schützen.
Für wen ist ein solches Training sinnvoll? Was sind Lernziele und Inhalte des Trainings?